Le terme « vague de chaleur » est un terme générique qui désigne une période au cours de laquelle les températures peuvent entrainer un risque sanitaire pour la population.
Lorsqu’il est exposéà la chaleur, le corps humain active des mécanismes de thermorégulation qui lui permettent de compenser l’augmentation de la température (transpiration, augmentation du débit sanguin au niveau de la peau par dilatation des vaisseaux cutanés, etc.).
Il peut cependant arriver que ces mécanismes de thermorégulation soient débordés et que des pathologies liées à la chaleur se manifestent, dont les principales sont les maux de tête, les nausées, les crampes musculaires, la déshydratation. Le risque le plus grave étant le coup de chaleur, qui peut entraîner le décès.
En période de canicule :
- Rester au frais
- Boire de l’eau
- Eviter l’alcool
- Manger en quantité suffisante
- Fermer les volets et les fenêtres le jour
- Aérer le soir
- Se mouiller le corps
- Donner et prendre des nouvelles de ses proches
- Préférer des activités sans effort.
